아기 충치 걱정 입냄새 없애는 구강 관리법 - 불소부터 유산균까지

치아가 몇 개 없더라도 아기 때부터 신경 써서 구강관리를 해야 합니다. 유치는 영구치보다 충치, 우식의 위험이 높아, 주변에 보면 이가 아직 다 나지도 않았는데 충치가 생긴 아이들도 있어요.

 

아기 구강 관리의 시작인 구강 검진 시기부터 불소 도포와 구강 유산균 먹는 법까지 실천하기 쉽고 유용한 관리법을 정리했습니다.

 

아기 구강 검진 놓치지 않기

구강 검진은 만 2세 전후 처음으로 받게 되는데, 영유아 검진만 받고 구강 검진을 놓치는 분들이 꽤 있어요.

 

아기 치아 상태에 대해 전문가의 의견을 들을 수 있는 기회이니 영검과 겹치는 시기에 둘 다 받길 추천해요.

 

구강 검진 시기

영유아 건강검진과 구강 검진 겹치는 시기로 예약해서 한 번에 받으면 편리해요.

18개월-24개월	2세 건강 + 구강 검진
30-36개월	3세 건강 + 구강 검진
42-48개월	4세 건강 + 구강 검진
54-60개월	5세 건강 + 구강 검진

 

따로 받아야 한다면, 구강 검진 기간은 영검 기간보다 5개월 길다고 기억해 두세요.

구분	구분
14일(생후 14-35일)	건강검진
4개월(생후 4-6 개월)	건강검진
9개월(생후 9-12 개월)	건강검진
2세(생후 18-24 개월)	건강검진
2세(생후 18-29 개월)	구강검진
3세(생후 30-36 개월)	건강검진
3세(생후 30-41 개월)	구강검진
4세(생후 42-48 개월)	건강검진
4세(생후 42-53 개월)	구강검진
5세(생후 54-60 개월)	건강검진
5세(생후 54-65 개월)	구강검진
6세(생후 66-71 개월)	건강검진

 

구강 검진 장소

• 어린이 전문 병원 (치과 포함) : 영유아 검진 + 구강 검진 한 번에 해결
• 소아 치과 : 장비, 환경이 아기에게 적합
• 일반 치과 : 영유아 검진 가능한 곳 있음

영유아 건강 검진은 예약이 필수인데, 구강 검진은 예약 없이 받을 수 있는 곳도 있어요.

 

어린이 전문 병원에서는 건강 검진과 구강 검진을 한 번에 받을 수 있어 매우 편리해요.

 

소아 치과라면 당연히 검진 가능할 줄 알았는데, 아닌 경우도 많으니 방문 전 반드시 확인해 보세요.

 

아기 불소 도포 해야 할까?

불소 도포

불소 도포는 치아의 법랑질을 단단하게 만들어 충치 위험을 줄여줘요.

불소 자체가 충치를 ‘없애는’ 건 아니지만, 치아를 튼튼하게 만들어 충치에 대한 저항력을 키우는 효과가 있습니다.

 

또래 아기가 벌써 충치 치료를 했다는 이야기를 듣고 걱정이 되기도 했고, 주변에서 불소 도포를 다들 하길래 1차 구강검진받으면서 불소 도포를 요청했어요.

 

불소 도포 권장 시기

• 권장 : 만 3세 이후
• 주기 : 3-6개월 간격

보건소에서는 만 3세 이후 3-6개월 간격으로 불소 도포를 하도록 권장하고 있고요,

 

보통 치과에서는 만 2세 전후부터 불소 도포 가능합니다.

 

불소 도포 과정

• 치아 표면을 닦아냄
• 작은 솔에 불소 용액을 묻혀 치아 전체에 고르게 바름
• 2시간 동안 물 포함 금식
• 당일 저녁 양치 금지

소아치과답게 누우면 천장 TV에 뽀로로가 나와서 아기가 잘 참고 받았어요.

 

생각보다 간단한데?라고 말하는 분들도 있을 정도로 도포는 금방 끝나요.

 

불소가 충분히 흡착될 수 있도록 당일에는 끈적이는 음식을 먹거나 양치질을 하지 않아야 해요.

 

불소 도포 비용

• 회당 약 3만 원대
• 여러 회차 끊으면 저렴해짐

저도 그랬고, 주위에도 물어보니 아기 불소 도포는 3만 원 대가 많았고요, 

 

정액권을 이용하면 많이 저렴해져서 이용하시는 분들이 많더라고요.

 

 

셀프 불소 바니쉬 도포

지인에게서 추천받아 알게 된 불소 키트는 온라인에서 쉽게 구매할 수 있고, 회당 가격이 매우 저렴해요.

 

전문가 수준으로 잘 발라주기는 어렵겠지만 저렴한 만큼 자주 이용하긴 좋을 것 같아요.

 

 

• 종류 : 불소 바니쉬 5% (22,600ppm, 치과에서 사용하는 것과 동일한 농도)
• 가격 : 회당 1만 원 이하
• 장점
  • 저렴함
  • 집에서 할 수 있음
  • 도포 후 바로 재우기 가능
• 단점
  • 대용량 구매만 가능 (10회분 이상)
  • 꼼꼼한 도포 힘듦
  • 불소 도포 전 전문적인 치아 세척 어려움

 

집에서 불소 도포를 할 수 있다면 정말 편리할 것 같아요. 아이를 데리고 치과에 가는 것도 '큰 일'이기 때문이죠.

 

집에서 도포할 때 아이가 얼마나 협조적인지가 관건일 것 같습니다.

 

 

정기 구강검진 때는 치과에서 불소 도포받고, 중간 유지 관리는 집에서 셀프로 하는 것도 좋은 방법일 것 같아요.

 

아래는 셀프 불소 바니쉬로 유명한 제품들 

투스가디언즈 프로바니쉬

셀프투스바니쉬

 

구강 유산균의 효과

아이가 코가 막히는 날엔 입으로 숨을 쉬어서인지 아침에 입 냄새가 심하게 나더라고요.

 

그래서 구취 제거에 좋다는 구강 유산균을 구매해서 먹이고 있는데, 충치 예방에도 좋다고 해요. 치과에서 받았다는 분들을 꽤 봤어요.

 

• 제품 : 바이오가이아 프로덴티스
• 성분 : 루테리 유산균 2종, 자일리톨 등
• 사용 방법 : 양치 후 취침 전 녹여먹기
• 타입 : 태블릿. 아이들이 먹는 비타민 c보다 두껍고 단단함
• 가격 : 개당 1,000원 이하

바이오가이아 프로덴티스 키즈 애플

바이오가이아 프로덴티스 키즈 타블렛

 

바이오가이아 프로텍티스 유산균(+비타민D)과 같은 건가? 궁금했는데, 루테리 2종 중 1종은 같은 성분이 맞아요.

 

프로덴티스를 계속 먹일 거면 프로텍티스를 그만 먹이고 비타민D를 따로 먹여야겠어요.

 

• 바이오가이아 프로텍티스 + 비타민D : 루테리 1종(모유 유래) + 비타민D 400IU
• 바이오가이아 프로덴티스 : 루테리 2종(모유 유래, 구강 유래) + 자일리톨 등

 

사과맛 하나 먹어보니 딱히 맛있지 않던데, 아기는 엄청 좋아해서 매일 밤마다 양치하고 달라고 합니다. 몇 달째 먹는 중인데, 치아 건강 상태는 바로 알기 어렵지만, 입 냄새에는 효과 좋은 것 같아요.

 

보통 아이허브에서 20% 이상 세일할 때 많이 구매하고 있어요.

 

아기 충치 입냄새 예방법 정리

• 영유아 검진 시 구강 검진 함께 받기
• 불소 도포는 2~3세 이후 3~6개월 간격
• 불소 정기 도포 + 필요시 셀프 불소 키트 병행
• 입 냄새엔 구강 유산균 효과적
• 치과 방문 시 예약 여부 꼭 확인

아기는 한 번 충치가 생기면 치료가 쉽지 않고 공포심이 생기기 쉬워서 예방이 훨씬 중요하다고 합니다.