성장 발달 관리4

• 

  아기 충치 걱정 입냄새 없애는 구강 관리법 - 불소부터 유산균까지 치아가 몇 개 없더라도 아기 때부터 신경 써서 구강관리를 해야 합니다. 유치는 영구치보다 충치, 우식의 위험이 높아, 주변에 보면 이가 아직 다 나지도 않았는데 충치가 생긴 아이들도 있어요. 아기 구강 관리의 시작인 구강 검진 시기부터 불소 도포와 구강 유산균 먹는 법까지 실천하기 쉽고 유용한 관리법을 정리했습니다. 아기 구강 검진 놓치지 않기구강 검진은 만 2세 전후 처음으로 받게 되는데, 영유아 검진만 받고 구강 검진을 놓치는 분들이 꽤 있어요. 아기 치아 상태에 대해 전문가의 의견을 들을 수 있는 기회이니 영검과 겹치는 시기에 둘 다 받길 추천해요. 구강 검진 시기영유아 건강검진과 구강 검진 겹치는 시기로 예약해서 한 번에 받으면 편리해요.18개월-24개월2세 건강 + 구강 검진30-36개월3세 건.. 성장 발달 관리 2025. 12. 10.

• 

  증상별 부족한 영양소와 급원 식품 - 아기 빈혈 변비 설사 감기에 좋은 음식 아기의 컨디션이 평소와 다를 때, 부모님들은 가장 먼저 “무슨 음식을 먹으면 도움이 될까?” 하는 고민을 하게 됩니다. 실제로 부족한 영양소 보충은 아기의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 아기에게 나타날 수 있는 여러 가지 증상(빈혈, 변비, 설사, 탈수, 미열, 감기 등)에 따라 부족할 수 있는 영양소와 급원 식품을 정리했습니다. 아기 빈혈에 좋은 음식빈혈 증상 예시평소보다 창백해 보임소아청소년과에서 간단한 혈액 검사로 확인 가능 부족 가능 영양소철분, 엽산, 비타민 B12 급원 식품동물성: 소고기(안심, 간), 닭간, 달걀노른자식물성: 시금치, 브로콜리, 두부, 렌틸콩 철분 흡수율은 귤, 딸기 같은 비타민 C가 풍부한 과일과 함께 먹을 때 높아집니다. 철분 부족 시 성장에도 영향을 줄 .. 성장 발달 관리 2025. 10. 3.

• 

  아기 성장기 영양 관리법 - 키 크는 필수 영양소와 식단 성장기에 꼭 필요한 영양소와 식단에 대해 알아보겠습니다. 아기의 건강한 성장은 올바른 영양 관리에서 시작됩니다. 특히 성장기에는 단백질, 비타민, 미네랄이 균형 있게 공급되어야 키가 두뇌와 잘 자랍니다. 이 글에서는 성장에 꼭 필요한 영양소와 매일 챙겨야 하는 식단과 음식, 고기를 싫어하는 아이를 위한 대안까지 성장기 영양 관리법을 정리했습니다. 성장에 꼭 필요한 영양소아기의 키와 두뇌 성장은 단순히 한두 가지 영양소로 결정되지 않습니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 균형있게 공급될 때 건강한 성장이 가능합니다. 단백질단백질은 키 성장의 핵심 성분입니다. 뼈, 근육, 장기, 뇌신경 조직의 구성 성분이면서 성장 호르몬과 IGF-1 작용의 필수 요소이기 때문에 부족하면 성장 속도가 늦어지거나 면역력이 떨어질.. 성장 발달 관리 2025. 10. 1.

• 

  아기 월령별 평균 키 체중 발사이즈 표 - 성장 곡선이 중요한 이유 아기 개월수별 평균 키, 체중, 발 사이즈와 성장 곡선에 대해 정리했습니다. 아기를 키우는 부모님들이라면 한 번쯤 고민하게 됩니다.'우리 아이가 또래보다 너무 작은 것은 아닐까?', '체중이 너무 많이 나가서 비만이 되는 건 아닐까?' 이럴 때 참고하면 좋은 자료가 바로 표준 성장곡선(성장도표)입니다. 이 글에서는 아기 월령별 평균 키, 체중, 머리 둘레, 발 사이즈를 알아보고, 성장곡선 해석법, 그리고 아기 키가 너무 작거나 체중이 많아 보일 때 어떻게 판단하면 좋을지까지 정리해보겠습니다. 아기 월령별 평균 사이즈아래 데이터는 소아 청소년 성장 도표와 보건 통계 자료를 기반으로 정리한 값입니다. 평균 키와 체중출생 후 1년 간 키 20 cm 이상, 체중 3배 성장이후 매년 키 10~12 cm, 체중 .. 성장 발달 관리 2025. 9. 29.