아기를 키울 때 반드시 신경 써야 하는 것 중 하나가 체온 관리입니다.
특히 신생아, 영유아 시기에는 체온 조절 능력이 떨어지고, 발열이 지속될 경우 감염에 취약해지므로 각별한 주의가 필요합니다.
이 글에서는 아기 발열 기준과 해열제 사용 방법, 열 내리는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

아기 발열 기준
아기의 정상 체온과 발열 기준은 아래와 같습니다.
| 체온 | 상태 | 조치 |
| 36.5 ~ 37.5 ºC | 정상 | |
| 37.5 ~ 38 ºC | 미열 | 관찰, 필요 시 수분 공급 |
| 38 ~ 39 ºC | 발열 | 필요 시 해열제 |
| 39 ºC 이상 | 고열 | 즉시 병원, 응급 상황 체크 |
해열제 복용 방법
출생 후 3개월 이상 아기는 권장 용량과 간격을 준수하여 해열제를 복용할 수 있습니다.
병원, 약국에서 해열제 사용을 권장하는 체온은 귀 체온계 기준 38도 이상입니다.
아세트아미노펜
대표적인 아세트아미노펜 계열 해열제는 타이레놀입니다.

- 유효 성분 : 아세트아미노펜 3.2g (100mL 중)
- 복용 방법 : 4개월 이상. 몸무게에 따른 권장 용량 복용
- 복용 간격 : 4 ~ 6시간
- 주의 사항 : 1일 5회(75mg/kg)를 초과하지 않아야 함

챔프 펜 시럽이나 콜대원 키즈 펜 시럽은 타이레놀과 성분과 용법이 같아요.
| 이름 | 유효 성분 | 연령 |
| 타이레놀 시럽 | 아세트아미노펜 3.2g | 4개월 ~ |
| 챔프 펜 시럽 |
||
| 콜대원 키즈 펜 시럽 |
이부프로펜
대표적인 이부프로펜 계열 해열제는 맥시부펜 시럽입니다.

- 유효 성분 : 덱시부프로펜(KP) 1.2g (100mL 중)
- 복용 방법 : 6개월 이상. 몸무게에 따른 권장 용량 복용
- 복용 간격 : 4~6시간
- 주의 사항 : 1일 4회(28mg/kg)을 초과하지 않아야 함

챔프와 콜대원 이부프로펜 시럽은 맥시부펜 시럽과 성분, 용법이 달라요. 하지만 같은 이부프로펜 계열이니 교차 복용하지 않도록 주의해야 합니다.
| 이름 | 유효 성분 | 연령 |
| 맥시부펜 시럽 | 덱시부프로펜 1.2g | 6개월 ~ |
| 챔프 이부펜 시럽 |
이부프로펜 2g | 1세 ~ |
| 콜대원 키즈 이부펜 시럽 |
이부프로펜 2g | 1세 ~ |
교차 복용
아세트아미노펜과 이부프로펜은 2시간 간격 교차 복용 가능합니다.
예시
- 0시 아세트아미노펜 복용 → 2시 이부프로펜 복용 → 4시 아세트아미노펜 복용 가능
- 0시 아세트아미노펜 복용 → 2시 이부프로펜 복용 → 8시 이부프로펜 복용 가능
즉시 병원에 가야 하는 경우
3개월 미만 아기 38도 이상 발열
- 접종열이 아닌데 38도 이상 열이 난다면, 즉시 병원 진료
- 야간, 휴일 등 취약 시간인 경우 119 전화해 당직 병원 안내받기
- 지역별 당직 병원 달빛 소아과 찾는 방법
3개월 이상, 해열제가 듣지 않는 39도 이상의 고열
- 적정 용량의 해열제 교차 복용
- 두 번째 해열제 복용 30분 후에도 38.5도 이상이면 응급실 방문
참고하기 좋은 글
아기 열 내리는 방법
실내 온도 낮추기
- 에어컨, 난방기 온도를 조절하여 적정 온도 유지 (20-24도)
옷 얇게 입히기
- 통풍 잘 되도록 얇은 옷 입히기
직접 열 식히기
- 잠시 옷을 벗겨 물수건 등으로 열 식히기
- 이마에 물 수건을 올리거나 냉각 시트 붙이기
수분 공급
- 물, 우유, 분유 자주 먹이기
- 밥을 잘 못 먹었다면 먹는 수액 먹이기
아기 아플 때 필요한 준비물
갑자기 열이 나는 아기 때문에 마음 졸이셨나요? 아기가 금세 회복하길 바랍니다.
아기가 아플 때를 대비해 미리 구비해두면 도움이 되는 물품들 참고하세요.
- 체온계 2개 : 가장 유명한 제품은 브라운 IRT-6030, IRT-6525
- 해열제 2종 : 아세트아미노펜, 이부프로펜
- 아기 열 냉각 시트
- 먹는 수액 : 대표 제품은 레스큐라이트플러스액 - 병원 처방 가능, 약국 구매 가능 여부는 문의 필요

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